11 Fri カレーライス

カレーライス

10 Thu ロースステーキ

ロースステーキ　もやし　ベークドポテト　人参　ブロッコリ

9 Wed にんにくの芽と豚バラのオイスターソース炒め

にんにくの芽と豚バラのオイスターソース炒め

ニラのゴママヨネーズ和え

ネギとワカメのスープ

8 Tue イワシの刺身

イワシの刺身　厚揚げと小松菜のたいたん

7 Mon チンジャオロースー

チンジャオロースー

ワカメと卵のスープ

6 Sun 冷やし中華

冷やし中華

1 Tue 精進ウナギ丼（失敗）

精進ウナギ丼（失敗）

筍の木の芽味噌和え