19 Sat lunch ざるそば dinner ゴーヤチャンプル

ざるそば

ゴーヤチャンプル　TAK風

豆腐を素揚げ し、一旦皿にとる。　　　豚肉を炒め、水で戻した昆布を加える

鰹だし　昆布戻し汁　イタリアンハーブ　醤油を加える。
卵でとじる。

18 Ｆｒｉ 天津飯

天津飯

17 Thu 鰹のたたき

鰹のたたき

ほうれん草と卵の炒め物

16 Wed 餃子

餃子

生ニンニク

酢醤油

今回は市販の皮を使用

15 Tue チャンポン麺

チャンポン麺

かまぼこ　いか　海老

キャベツ　もやし　木耳　

「ソース　コショーを加えますと

一層おいしく召し上がれます。」

と書いてあったので、やってみた。

あまり変らんか。

入れようが足りなかったかな。

14 Mon 湯豆腐

湯豆腐

13 Sun lunch ハンバーガー dinner スパゲッティ

ハンバーガー　レタス　チーズ　トマト　デミグラス+マヨネーズ+ケチャップソース

スパゲッティ　stewedトマト　茄子　エリンギ　ベーコン