2013/07/31 カレーライス

カレーライス

2013/07/30 かんたんゴーヤチャンプル 厚揚げ使用

かんたんゴーヤチャンプル　厚揚げ使用

2013/07/29 焼肉

焼肉

2013/07/28 鰹のたたき・たこ （オリーブオイル/塩/ニンニク味）

鰹のたたき・たこ　（オリーブオイル/塩/ニンニク味）

2013/07/27 牛丼

牛丼

2013/07/26 かつお丼

かつお丼

2013/07/25 うまカツ

うまカツ　（イカすり身のカツ）

2013/07/24 ラタトゥユ

ラタトゥユ

2013/07/23 鰹にぎり

鰹にぎり

2013/07/22 精進ウナギ丼

精進ウナギ丼

何とか成功

tak my cookin' tips

2013/07/21 そうめん et 餃子

そうめん　餃子

2013/07/20 ステーキ

ステーキ

2013/07/19 冷やし中華

冷やし中華

2013/07/18 中華どん

中華どん

2013/07/17 ステーキ

ステーキ

2013/07/16 メンチカツ

メンチカツ

2013/07/15 そうめん

そうめん　タイのあらだき　卵焼き

2013/07/14 エビマヨ

エビマヨ　煮かぼちゃ

2013/07/13 ステーキ

ステーキ

2013/07/12 にらもやし肉団子

にらもやし肉団子

2013/07/11 ナポリタン

ナポリタン

2013/07/10 焼き鯖

煮かぼちゃ　焼き鯖　焼き厚揚げ　ひややっこ

2013/07/09 カレーライス

カレーライス

2013/07/08 厚切りトンカツ

厚切りトンカツ

しじみ70個分の力

2013/07/06 カタロースステーキ

カタロースステーキ　

2013/07/05 鰹ののっけ寿司

鰹ののっけ寿司

2013/07/04 ビンチョウマグロ丼 あさりの吸い物

ビンチョウマグロ丼

あさりの吸い物

2013/07/03 冷やし中華 ごまだれ

冷やし中華　ごまだれ

2013/07/02 ラタトゥーユ

ラタトゥーユ

13/07/01 スパゲティ カルボナーラ

スパゲティ　カルボナーラ

ポテトサラダ